Skuvajte mešavinu urmi i šljiva i pustite da se ohladi. Ocedite i izmiksajte u blenderu zajedno sa kašičicom ricinusovog ulja i meda. 

Koristite ovu smesu nedelju dana svako jutro, ali pre toga popijte pola čaše mlake vode. Izdvojte vremena za vežbe, makar 3 puta nedeljno.

Ovim ne regulišete samo probavu, već ubrzavate rad metabolizma i uvodite zdrave navike u svakodnevicu što će vas održavati vitalnim.

Pogledajte kako da jutarnji napitak sa limunom bude efektan.

Probajte prirodan recept koji dokazano funkcioniše. 

Napomena: Ricinusovo ulje koristite ako imate teži oblik opstipacije.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/