1. Povrće dobro operite i očistite, isecite na manje komade i iscedite kroz sokovnik. 


Sastojci:

3 veće šargarepe
1/2 veze peršunovog lista
1 cvekla
1 koren celera
šećer, med ili zaslađivač - po ukusu
1 veći koren peršuna

2. Dodajte limun i med. 

3. Dobro razmutite da se med potpuno rastopi.

4. Pijte polako, gutljaj po gutljaj u toku 20 minuta.