Obrok salate, sama reč kaže, mogu da zamene obrok. Odlične su kada ste u žurbi, a takođe dobar izbor i za ručak na poslu. Izuzetno su zasitne, tako da nećete ostati gladni. Obično se prave od jednostavnih sastojaka koje imate kod kuće. Salata, čiji ćete recept pročitati u nastavku može biti rešenje i kada ste na dijeti, ili samo želite da se hranite malo zdravije. 

  • Sastojci:
  • 2 kuvana jajeta
  • 1 manji paradajz
  • parče feta sira
  • malo rukole
  • maslinovo ulje
  • so
  • semenke

Priprema:

Jaja skuvati pa iseckati na kriške. Iseći i paradajz i feta sir. Sve pomešati, dodati rukolu, posoliti, preliti maslinovim uljem i posuti semenkama po izboru.

Izvor: Stvar ukusa

HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT ZA ZIMNICU i osvojite VREDNE NAGRADE