Vitaminska kupus salata je laka za pripremu, veoma ekonomična i odlično se slaže uz meso, ribu, pečeni krompir ili lagane letnje obroke.

Hrskav kupus, slatkoća šargarepe, svežina krastavca i blaga kiselost sirćeta stvaraju savršenu kombinaciju ukusa. Što duže stoji, to je ukusnija, pa je idealna i za pripremu unapred.

Osnovne informacije

Kuhinja: domaća

Tip jela: salata

Porcije/Količina: 6–8 porcija

Vreme pripreme: 20 minuta

Vreme hlađenja: 2 sata

Ukupno vreme pripreme: 2 sata i 20 minuta

Težina: lako

Sastojci:

  • 1,4 kg kupusa, sitno iseckanog
  • 15–20 g soli
  • 40 g šećera
  • 3–5 kašika alkoholnog sirćeta
  • 1 šargarepa
  • 1 krastavac ili 1 paprika
  • 2–3 kašike suncokretovog ulja

Priprema:

1. korak: Priprema kupusa

Kupus sitno iseckajte i stavite u veliku činiju pogodnu za mešanje.

2. korak: Dodavanje začina

Dodajte so, šećer i sirće. Rukama dobro izgnječite kupus nekoliko minuta dok ne omekša i ne počne da pušta sokove.

U galeriji ispod pogledajte kako da ispohujete tikvice, a da ne upiju previše ulja.

Kako pohovati tikvice, a da ne upiju puno ulja Foto: shutterstock/canva

3. korak: Dodavanje povrća

Šargarepu narendajte, a krastavac ili papriku isecite na tanke trake ili kolutove. Dodajte ih u činiju sa kupusom.

4. korak: Završno mešanje

Po želji dodajte sitno seckanu mirođiju. Prelijte uljem i dobro promešajte kako bi se svi sastojci ravnomerno rasporedili.

5. korak: Odmaranje salate

Pokrijte činiju i ostavite salatu u frižideru najmanje dva sata kako bi se ukusi sjedinili i kupus dodatno omekšao.

Važno:

Može da stoji u frižideru i do dva dana bez gubitka svežine.

6. korak: Serviranje

Pre serviranja još jednom promešajte salatu. Poslužite je hladnu kao osvežavajući prilog uz glavno jelo ili kao lagani samostalni obrok.

Isprobajte i recept za mariniranu salatu od mladih krompirića.

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.