Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Poznate ličnosti

Kameron Dijaz: Moj savet za lepotu

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Popularna glumica je otkrila u čemu je trik njenog svežeg izgleda i dobrog zdravlja.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

U svojoj knjizi "The Body Book", Kameron dijaz je sa čitaocima podelila jednostavan, a veoma zdrav način za vitalnost i lepotu - čim se probudi popije čašu vode.

"Kada popijem vodu, osetim trenutno poboljšanje. Poput osušene biljke koja je okupana kišom", napisala je glumica.

Koliko je zapravo  hidriranost u jutarnjim satima važna za naše zdravlje? Voda je ključna stavka svakog režima pravilne ishrane, ali se većina ujutru ipak odluči za šoljicu kafe. Stručnjaci preporučuju da se dnevno u organizam unese oko 8 čaša vode. Voda je ključna za izbacivanje viška natrijuma koji unesemo putem slane hrane, a najbolji izbor su obične vode bez ikakvih veštačkih dodataka.

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti