Osim čokolade, tokom ove dijete se jedu testenina i kokice. Zapravo, za vreme dijete svaki dan jedete isto, čokoladu, kokice i testeninu uz dodatak salata i voća.
Autor ove dijete tvrdi da je dijeta izrazito dobra, jer ubrzava metabolizam, a čokolada deluje kao stimulans.
Pogledajte i Čokolada-slatki izvor sreće
Plan dijete izgleda ovako:
Doručak:
-kokice
-voće
Ručak:
Večera:
-široki rezanci sa sosom od paradajza i belog luka
-testenina s povrćem
-salata
-povrće pripremljeno na pari
Međuobrok:
-kokice
-štapići od povrća
-voćni šejk : pomešajte 1/2 smrznute banane, 1/2 šoljice smrznutih breskvi ili drugog voća sa 1 šoljicom nemasnog mleka.
Dečji svet je veći od ekrana: Priznanje za kampanju sa svrhom
Minestrone čorba za post na vodi
Kako da napravite moka krem tortu
Jednostavan hleb od krompira
Kolač od hleba i jabuka sa kremom i suvim grožđem