U svetu poznata klinika Mejo, na kojoj su se od gojaznosti lečile mnoge holivudske dive (Liz Tejlor i Lajza Mineli) ima striktnu dijetu, kojojm se za 14 dana gubi 7,5 do 10 kilograma. Nakon prvog sedmodnevnog ciklusa, ponavlja se režim ishrane.
Doručak: Svaki dan isti: 1/2 grejpfruta, 3 meko kuvana jajeta, crna kafa
Prvi dan:
Ručak:1 grejpfrut, 2-3 meko kuvana jajeta, baren spanać i crna kafa.
Večera:3 meko kuvana jajeta, mešana salata i 1 tost
Drugi dan:
Ručak: 1 grejpfrut, 2-3 jajeta, baren spanać, crna kafa.
Večera: veliki stek, masline, zelena salata.
Treći dan:
Ručak: 2-3 meko kuvana jajeta, paradajz, baren spanać i crna kafa.
Večera: ovčji kotlet, krastavac i paradajz.
Četvrti dan:
Ručak: 1 grejpfrut, mešana salata i crna kafa.
Večera: 2-3 jajeta, 1 tost, mladi sir.
Peti dan:
Ručak:1-3 jajeta, baren spanać i crna kafa.
Večera: mešana salata, pečena riba u foliji ili na roštilju (ne pržena ili pohovana).
Šesti dan:
Ručak: voćna salata bez šećera.
Večera: veliki biftek, para-dajz, krastavac, čaj ili kafa.
Sedmi dan:
Ručak: hladno pile, paradajz, kuvani kelj i šargarepa.
Večera: 1 grejpfrut, crna kafa i povrće.