Lak i jednostavan recept za detoks, koji ne samo što je ukusan već je i zdrav jer topi masti i bori se protiv upale. Takođe, koristan i ukoliko želite da smršate., i u tom slučaju najbolje ga je piti ujutru na prazan stomak kako bi ubrzao metabolizam. Pravi se lako od samo 4 sastojka.
Sastojci:
- 1 šaka rukole
- 1/2 avokada (očistiti)
- Sok od 1/2 limete
- 1/2 kruške ili jabuke (oljuštiti i iseći)
- 200-250 ml vode
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i mutite dok smesa ne postane kompaktna. Uživajte!
Izvor: Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus