Još uvijek imate koji kilogram viška, a letnja sezona samo što nije počela. Donosimo vam recept za magičan napitak.
Pogledajte i Punč od brusnice
Brusnica je snažan antioksidans, začini umanjuju osećaj gladi i podstiču metabolizam, limun i pomorandže su prava vitaminska bomba protiv masnoća.
Sastojci:
2 litra brusnice (sok od brusnice razrediti s destilovanom ili prokuvanom vodom)
1 kašičica mlevenog cimeta
1 kašičica mlevenog đumbira
1 kašičica mlevenih oraha
2 dl sveže isceđenog soka od pomorandže
1 dl sveže isceđenog soka od limuna
Možete dodati steviju za slađi ukus po želji
Pogledajte i 7 zanimljivih činjenica o steviji
Priprema:
1. Zagrejte sok od brusnice na niskoj temperaturi i dodajte začine. Kuvajte na niskoj temperaturi 15-tak minuta. Zatim pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
2. Dodajte sok od limuna i pomorandže, i stevjiu prema vašem ukusu.
3. ostavite piće u frižideru.
Pogledajte i Brusnica - zrnevlje puno zdravlja
Ovaj napitak konzumirajte dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak, i uveče pred spavanje.
Preporučena doza je 2 dl.
Napitak uzimajte najmanje deset dana, a već nakon drugog dana osetićete promene!
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: izvorzdravlja.info
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus