Čokolada s visokim procentom kakaoa ima pozitivan uticaj na naš organizam. Bogata je antioksidansima, pa tako pozitivno utiče na naše pamćenje, smanjuje nivo lošeg holesterola, a može pomoći i u borbi protiv suvišnih kilograma.

Naravno, ovakav uticaj na vaš organizam ima tamna čokolada, i  to ako se uzima u umerenim količinama.

Evo šta se dešava u našem organzimu kada pojedemo nekoliko kockica tamne čokolade

Smanjuju se bore

Naučna istraživanja su pokazala da jedna kockica crne čokolade ima pozitivan uticaj a elastičnost kože i može delovati preventivno na pojavu bora, naročito u predelu oko očiju.

Pozitivno utiče na rad mozga

Jedna studija je pokazala da dve šolje tople čokolade na dan mogu povećati cirkulaciju krvi do mozga. Na taj način pozitivno utiče i na rad mozga i pamćenje.

Pogledajte i Hrana kao prevencija moždanog udara

Snižava nivo lošeg holesterola

Jedna do dve kockice tamne čokolade mogu sniziti nivo lošeg holesterola, i pored toga što tamna čokolada sadrži masnoće.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa