Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

Moćni napitak koji snižava nivo holesterola i triglicerida

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Popravite svoje zdravlje pomoću lekovitog domaćeg napitka.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Ako imate povišen holesterol i trigliceride, pokušajte da regulišete njihov nivo u krvi domaćim zelenim napitkom.

Za pripremu ovog sirupa vam je potrebno

- 1 kg limuna

- 100-120 grančica peršuna sa lišćem

- 3 litra vode

- 2 kašičice sode bikarbone

Operite limun hladnom vodom, a zatim voće stavite u mlaku vodu u kojoj je razmućena soda bikarbona. Ostavite da stoji oko sat vremena. Operite peršun i sitno ga iseckajte. Isecite limun na sitne komade zajedno sa korom. Stavite limun i peršun u posudu s tri litra vode. Kuvajte mešavinu na tihoj vatri dok ne ispari polovina tečnosti. To može da potraje i 2-3 sata. Sačekajte da se smesa ohladi, procedite je i čuvajte u staklenoj posudi.

Preporučuje se da se 50 ml napitka uzima svakodnevno pre doručka.

Pogledajte i Namirnice koje snižavaju nivo holesterola

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: goodmorningcenter.com

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti