Čuveni doktor Oz, ali i Opra, tvrde da dan započinju ovim lekovitim napitkom prepunim blagotvornih sastojaka.
Ovaj blagotvorni napitak sadrži sve što vam je potrebno za savršeno zdravlje.
Međutim, ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.
Pogledajte i Moćni domaći lek po receptu samuraja
Potrebno:
2 jabuke srednje veličine
3 stabljike celera
1 krastavac
izrendan đumbir (koren 2,5 cm)
pola limuna s korom (možete je izrendati)
1 limeta s korom (možete je izrendati)
150 g peršuna
60 g spanaća
Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i obradite u sokovniku ili blenderu.
Pogledajte i Smršajte uz dvonedelnji plan Dr. Oz-a
Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem... Pored toga, ovaj napitak deluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
