Još jedan način kako da iskoristite čia semenke, a i ukusno je.

Sastojci:

mleko

kašičica nes kafe (ako ne pijete kafu može kakao)

med (po ukusu, a može i šećer)

čia seme

voda (po potrebi)

banana

šlag

narendana čokolada

Kako se priprema pogledajte u videu ispod:

https://youtu.be/J7vUI6-LkUE

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: Youtube / uradi sama - ideje za kreativce