Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo zbog čega postajemo agresivni kada smo gladni

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Najnovije istraživanje donosi nam neverovatne zaključke...

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kad nastupi glad, ljudi postaju agresivniji, tvrde naučnici. Što više vremena prođe između obroka, nivo glukoze je niži zbog čega mozak počinje da luči hormon stresa. U slučaju da prođe previše vremena između dva obroka, mozak je u panici da više neće dobiti hranu.

Glukoza daje mozgu tzv "gorivo". Kada mozak gladuje, mali zadaci, a posebno interakcija sa ljudima postaje puno teža jer najvažnije gorivo za mozak, glukoza pomaže ljudima da se koncentrišu.

Ako ne jedemo, dolazi do psihološkog odgovora koji kreira frustraciju. Napad gladi pokreće hormon stresa zbog čega je teško da se obuzda ljutnja.

Rešenje za ovako nešto su male porcije bogate hranljivim namirnicama, savetuju naučnici.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: net.hr

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti