Bolovi u stomaku, otečenost, gasovi i neprijatan osećaj mogu biti posledice otežanog varenja. Čuveni dr Oz vam preporučuje da u tom slučaju sebi pripremite ukusan napitak, rešite se nadutosti i poboljšate varenje.

Potrebno je:

1 šolja grčkog jogurta

1/2 banane

2 urme bez koštice

1/2 šolje bademovog mleka

Sve sastojke umutite u blenderu dok ne dobijete homogenu smesu i popijte. 

Pogledajte i Domaće bademovo mleko

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa