Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Snizite krvni pritisak za 10 sekundi uz pomoć belog luka ili cimeta

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Namirnice koje uvek imate u kuhinji vam mogu pomoći da regulišete krvni pritisak na prirodan način.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Visok krvni pritisak može imati višestruko negativan uticaj na vaše zdravlje. Međutim, njega možete regulisati i pravilnom ishranom. Naročito su blagotvorne dve namirnice koje uvek imate u kući - cimet i beli luk.

Cimet

Naučne studije su pokazale da se krvni pritisak može regulisati i popularnim začinom * cimetom. Ako svakodnevnom jelovniku dodate pola kašičice cimeta, krvni pritisak ćete držati pod kontrolom. Za instant efekat otopite u ustima malo ciemta, pa ga progutajte.

Pogledajte i Namirnice koje snižavaju nivo holesterola

Beli luk

Ova zdrava namirnica gotovo momentalno snižava krvni pritisak. Beli luk deluje tako što opušta krvne sudove, pa tako poboljšava cirkulaciju. Za instant efekat regulisanja krvnog pritiska pojedite sveži čen belog luka ili ga iseckajte i dodajte salati.

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti