Donosimo vam recept za izuzetno korisan aperitiv koji će vam pomoći da očistite organizam, ubrzate metabolizam, ali i osvežite celo telo, piše Stil.

Sastojci za jednu osobu:

Jedan do dva santimetra korena đumbira (zavisi od sočnosti korena) i prirodni med.

Pogledajte i Evo kada bi trebalo da izbegavate đumbir

Priprema:

Očistite koren đumbira i iscedite ga uz pomoć sokovnika. Svež sok od đumbira pomešajte u jednakom odnosu s medom.

Na primer, ako ste dobili 3 supene kašike soka, dodajte 3 supene kašike meda. Sve dobro izmešajte dok se med potpuno ne rastopi u soku.

Aperitiv poslužite u malim čašama, zapremnine od 30-50 ml, pola sata pre jela.

Količinu aperitiva od đumbira prilagodite individualnim potrebama i uživajte u jedinstvenom ukusu ovog napitka.

U manjim količinama i u preventivne svrhe možete upotrebiti jednu kašičicu meda pomešanu s jednom kašičicom soka od đumbira, ujutro na prazan želudac i neposredno pre ručka.

Ovaj ukusan i žestok biljni aperitiv podstaknuće probavu i apetit. Čestom upotrebom ojačaćete želudac i osnažiti organe probavnog sistema.

Naročito se preporučuje ako ste na dijeti jer pospešuje čišćenje organizma.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Alteranativa za vas