Postoji mnogo efikasnih načina za detoksikaciju organizma, a mi vam predstavljamo jednostavan recept za ukusni smuti koji se lako sprema, a čini čuda za vaš organizam.

Pogledajte još i 3 ukusna i zdrava napitka za prolećnu detoksikaciju

Sastojci

1 banana

2 zelene jabuke

pola manjeg celera

šaka sveže zelene salate

2 kašike meda

sok od jednog limuna

šolja prirodnog soka od jabuke

Priprema

Iseckajte sve sastojke, stavite ih u blender i miksajte oko 1 minut.

Pogledajte još i 4 prirodna leka za detoksikaciju pluća

Dobijeni napitak obiluje kalijumom koji će očistiti vaš organizam od viška natrijuma, te više nećete imati osećaj nadutosti. Osim toga, ovaj smuti je prepun vitaminima A i C kao i manganom koji je odličan u borbi protiv slobodnih radikala. Smuti sadrži samo 64 kalorije i odličan je obrok za početak dana. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa