Ako dnevno unosimo tri šoljice kafe poboljšaćemo crevnu floru, tvrde stručnjaci.
Kafa sve više nailazi na odobravanje u naučnim krugovima, naročito posle istraživanja koja su sproveli švajcarski stručnjaci. Ispitujući kako deluje na crevnu floru, došli su do zaključka da svakodnevno konzumiranje tri šoljice kafe u trajanju od nekoliko nedelja dovodi do značajnog jačanja i aktivnosti probiotičke bakterijske flore, samim tim i uspostavljanja bakterijske ravnoteže neophodne za normalan rad creva.
Pogledajte i Trikovi i saveti koji će vam pomoći da napravite savršenu kafu
Istovremeno, istraživači Nacionalnog instituta za javno zdravlje u Holandiji su ustanovili da osobe koje svakodnevno piju kafu, imaju bolje očuvane mentalne sposobnosti u poznijim godinama. Testiranja, kojima su podvrgnuti ispitanici, pokazala su da kod osoba koje ne piju ovaj aromatični napitak, mentalna sposobnost opada četiri puta brže.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: Večernje novosti
