Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dar prirode: Bosiljak umiruje nerve, leči prehladu, ublažava kašalj, rasteruje komarce...

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Ova aromatična biljka je mnogo više od začina koji je neizostavan sastojak mediteranske kuhinje.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina i minerala poput kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma, cinka, vitamina A, C, B i E, kao i esencijalnim kiselinama, ova nežna, aromatična biljka je ujedno pravi eliksir zdravlja. U fitoterapiji, čaj od bosiljka se koristi za ublažavanje napetosti, protiv nesanice, kašlja i prehlade, za podsticanje apetita kao i u terapiji metaboličkih poremećaja.

Pogledajte i Magičan celer: Čistač organizma i jak afrodizijak

Ako osećate napetost ili patite od nesanice, za večeru pojedite porciju barenih testenina dobro začinjenih sitno iseckanim bosiljkom i maslinovim uljem. Ili, pre spavanja popijte čaj od bosiljka. U litar ključale vode sipajte 40 g suvih listića bosiljka, ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i pijte od dve do tri čaše dnevno.

Kada se osećate umorno i nervozno, napunite kadu toplom vodom i stavite šaku lišća i cvetića bosiljka ili nekoliko kapi esencijalnog ulja i uživajte od 10 do 15 minuta u prijatnoj, mirišljavoj kupki. Posle ove mirisne "terapije", bićete opušteniji i puni pozitivne energije.

Pročitajte i Čaj od hajdučke trave - čisti krv, popravlja varenje, eliminiše bolove u zglobovima...

Ova mirisna biljka odličan je saveznik i u borbi protiv komaraca. Da biste oterali "eskadrile" ovih malih letećih napasti ili ublažili svrab posle uboda, protrljajte kožu listićima bosiljka i rešićete problem.

Napomena: bosiljak se ne preporučuje osobama koje pate od povišenog pritiska, gastritisa i hipertireoze, kao i trudnicama i dojiljama zbog jakog stimulativnog dejstva.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Novosti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti