Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovo je savršeno vreme za prvu jutarnju kafu

Većini je ljudi ispijanje kave prvi jutarnji ritual, ali ako na vas kafa ne deluje onako kako bi trebalo verovatno je pijete u pogrešno vreme.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kafa je napitak bez kojeg najveći broj ljudi misli da ne može, osim za razbuđivanje često to vreme koristimo kako bismo uživali u prvim trenucima dana koji je pred nama, ali hoće li vas ona zaista razbuditi zavisi u koliko je sati pijete.

Naučnici tvrde kako je najbolje vreme za konzumiranje kafe između 9.30 i 11.30.

Pogledajte i Gledanje u šolju: Šta znače simboli od taloga kafe

Ljudsko telo prolazi kroz 24-satne cikluse, jedan od ciklusa je i budnost, a na nivo budnosti utiče hormon kortizol. Što je kortizol viši, to smo mi budniji. On svoj maksimum doseže između 8 i 9 sati, tako da nam kafa u tom periodu nije potrebna. 

Osim što nam kofein tad nije potreban, unoseći ga povećava se tolerancija na njega. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: wall.hr

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti