Ako su vam dosadili standardni ukusi sladoleda i voćnog jogurta, predlažemo da napravite potpuno drugačiju varijantu hladnog osveženja.

Ova poslastica je odličan izvor proteina, jako je hranljiva i daće vam energiju za dan pred vama!

Pogledajte i Voćni jogurt koji topi masne naslage i celulit

Sprema se od isključivo prirodnih sastojaka bogatih nutritijentima, pa može da posluži i kao doručak ili popodnevna užina!

Potrebni sastojci:

2 velike zaleđene banane

230 ml grčkog jogurta

2 kašike kondenzovanog mleka

2 kašike putera od kikirikija

Prstohvat soli

4 slana krekera ili slatki keks, ako volite slađe varijante

Pogledajte i Napravite domaći puter od kikirikija (VIDEO)

Priprema:

Banane oljuštite, iseckajte na sitnije komade, ubacite u kesu za zamrzivač i stavite da se zalede.  Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete kremastu masu.

Sipajte u činije i pospite izmrvljenim krekerom, keksom ili kikirikijem. Ubacite u zamrzivač na pola sata da se stegne i poslužite!

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa