Hronična bubrežna bolest je često vrlo podmukla i oboleli ne primećuje nikakve smetnje do zadnjeg stadijuma bolesti.
Pogledajte koje namirnice se preporučuju u svrhu prevencije bolesti.
Beli luk je odličan izbor jer ima jaka protivupalna svojstva i mogućnosti snižavanja holesterola. Pošto je jakog ukusa, nije potrebno dodavati so obrocima, što je veoma važno za očuvanje zdravlja bubrega.
Pogledajte i 10 namirnica za zdrave bubrege
Povrće poput kelja, brokolija i karfiola je puno vlakana, vitamina C i K koje bubrezima treba kako bi funkcionisali. Kelj se ipak smatra zvezdom jer je odličan izvor gvožđa, beta karotena i kalcijuma. Dodajte ga jelima, čajevima i voćnim sokovima.
Peršun je jedna od namirnica koja čisti bubrege od svih toksina. Možete ga kombinovati sa svim jelima, a najbolje je od njega napraviti čaj.
Pogledajte i Čudesan recept koji ukljanja kamen iz bubrega
Ribe poput sardina i lososa su pune zdravih masti, a odrasle osobe s dijabetesom koje redovno konzumiraju ribe mogu znatno smanjiti rizik od nastanka bolesti bubrega, potvrđuje jedna Britanska studija.
Brusnice su bogate antioksidantima i poznate po tome što pozitivno deluju na razne bolesti. One sadrže kinin koji izbacuje kiseline iz bubrega.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: ordinacija.hr
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus