Ako vam krvna slika nije najbolja ili jednostavno želite da ojačate zdravlje, naprvite domaći napitak od zdravih namirnica.

Potrebno je:

1 kg cvekle

1 kg šargarepe

1 kg jabuka

4 limuna

250 g meda

Pogledajte i Recept za lek za srce star 800 godina

Najpre dobro operite voće i povrće. Jabuke oljuštite i isecite na kriške. Šargarepu, cveklu i jabuke izrendajte i stavite u veću činiju. Iscedite limunov sok i promešajte. Neka ova mešavina odstoji 24 sata. Nakon toga procedite mešavinu kroz gazu. U proceđen sok dodajte med i mešajte dok ne dobijete homogenu smesu. Dobićete oko 2 l tečnosti. Sok sipajte u staklene flaše i držite u frižideru. Svakog jutra popijte manju čašu ovog napitka na prazan stomak.

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: healthyfoodteam.com