Pušenje je veoma loša i nezdrava navika i veoma je teško rešiti je se. Zbog toga vam predstavljamo recept za zdrav preparat koji može biti koristan saborac u obračunu s ovom nezdravom navikom.

Sastojci:

pola grejpfruta

pola pomorandže

30 ml kokosovog ulja

5 g origana

20 ml čaja od kamilice

30 ml jojoba ulja

30 ml maslinovog ulja

Pogledajte i Zdrava hrana koja čisti pluća pušača

Iscedite sok grejpfruta i pomorandže. Pomešajte sa ostalim sastojcima i mešajte dok ne dobijete homogenu smesu. Sipajte mešavinu u odgovarajuće posude kako bi vam uvek bila pri ruci. Kada osetite potrebu za cigaretom, namažite malo tečnosti ispod nosa ili sipajte malo i na parče tkanine i pomirišite.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: healthyfoodstar.com