Čokolada s visokim procentom kakaoa ima pozitivan uticaj na naš organizam. Bogata je antioksidansima, pa tako pozitivno utiče na naše pamćenje, smanjuje nivo lošeg holesterola, a može pomoći i u borbi protiv suvišnih kilograma.
Naravno, ovakav uticaj na vaš organizam ima tamna čokolada, i to ako se uzima u umerenim količinama.
Evo šta se dešava u našem organzimu kada pojedemo nekoliko kockica tamne čokolade
Smanjuju se bore
Naučna istraživanja su pokazala da jedna kockica crne čokolade ima pozitivan uticaj a elastičnost kože i može delovati preventivno na pojavu bora, naročito u predelu oko očiju.
Pozitivno utiče na rad mozga
Jedna studija je pokazala da dve šolje tople čokolade na dan mogu povećati cirkulaciju krvi do mozga. Na taj način pozitivno utiče i na rad mozga i pamćenje.
Pogledajte i Hrana kao prevencija moždanog udara
Snižava nivo lošeg holesterola
Jedna do dve kockice tamne čokolade mogu sniziti nivo lošeg holesterola, i pored toga što tamna čokolada sadrži masnoće.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus