Starenjem gubimo prirodni vitamin C iz kože. Na svu sreću, limun sadrži dovoljnu količinu vitamina koja nam je potrebna da izgledamo i osećamo se osveženo.
Vitamin C iz limuna može pomoći u vraćanju sata unazad.
Fleke
Najbolji način da ublažite fleke na koži nastale usled starenja je uz pomoć soka od limuna. Limunska kiselina deluje tako što postepeno izbeljuje fleke i ujednačava ten. Namažite fleke limunovim sokom jednom dnevno i ostavite 5-10 minuta, a zatim isperite.
Bore
Nabori na koži nastaju na mestima gde je koža najpokretiljivija. Ispod površine kože nalazi se kolagen – vezivno tkivo. Kako starimo, polako gubimo kolagen, zbog čega koža potone i nastaju bore. Ako želite da budete uspešni u borbi protiv bora, ubacite u ishranu namirnice bogate vitaminom C, kao što su: limun, jagode, papaja i ananas. Uz pomoć ovih ukusnih grickalica, telo će proizvoditi više koalgena i sprečiti pojavu bora.
Opuštena koža
Uz pomoć vitamina C i očuvanja kolagena, vaša koža će sačuvati elastičnost, a samim tim i odložiti njena opuštenost. Pomešajte sok od limunau vašu kremu ili potražite dnevnu kremu koja već sadrži vitamin C.
Kako da napravite moka krem tortu
Jednostavan hleb od krompira
Kolač od hleba i jabuka sa kremom i suvim grožđem
Ćufte zapečene sa kačkavaljem
Goveđa čorba sa povrćem