Uklonite znake prolećnog umora i ojačajte imunitet uz ovaj osvežavajući napitak koji se brzo priprema.

Sastojci:

ekološki sok od jabuke (kao baza)

2 kašičice čia semenki (namočite ih u sok od jabuke i ostavite 10 minuta)

sirup s đumbirom (umesto njega može se koristiti  sveži đumbir i med)

sok od 1 limete

1 jabuka 

smeđi šećer iz organskog uzgoja

listići mente

Priprema:

Prvo u blender ubacte oguljene i iseckane jabuke i limetu.

Kao bazu koristite ekološki sok od jabuke.

Dodajte specijalni dodatak koji štedi vrijeme - sirup na bazi đumbira koji daje posebnu blago ljutkastu aromu.

Ako želite možete dodati i malo smeđeg šećera.

Čia semenke dodatej na samom kraju i nemojte ih dugo blendati kako im ne biste uništili strukturu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Zdrava krava