Dijeta čajem je vrlo popularna, posebno među ljudima koji žele izgubiti višak kilograma brzo, a nakon toga se koristi za održavanje težine.

Pogledajte i "Mača" ili mleveni zeleni čaj

Napitak od čaja i mleka pomaže da se organizam očisti od toksina, i drugih štetnih materija. Jednodnevnim korišćenjem zelenog čaja sa bademovim mlekom možete skinuti 4 kg telesne težine i izbaciti sav višak tečnosti iz organizma.

Ne bi trebalo da upražnjavate ovu dijetu više od dva puta mesečno. 

Pogledajte i Sve blagodeti bademovog mleka

Ukoliko imate probleme s bubrezima, nizak krvni pritisak, alergiju na mleko, ili kamenje u žučnoj kesi ne bi trebalo da primenjujete ovu dijetu pre nego što se konsultujete sa vašim lekarom.

Sastojci:

2 kašike zelenog čaja

1,5 litar mleka (nemasnog)

Zeleni čaj je najbolje kupiti u biljnim apotekama, jer ukoliko koristite čaj filter vrećice učinak neće biti isti.

Pogledajte i Čaj za mršavljenje po preporuci dr Oz-a

Priprema:

Prokuvajte mleko, a potom ga pustite par trenutaka da se ohladi (da bude mlako, a ne pretoplo), a zatim dodajte dve kašike zelenog čaja. Pokrijte i ostavite 20 minuta da odstoji, zatim procedite i pijte tokom celog dana. Popijte šolju na svaka dva sata. Tokom dana popijte uz to 2 litra vode, obavezno, jer ovaj napitak je jak diuretik, pa će vam voda pomaći da sačuvate balans tečnosti u organizmu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: haber.ba