Kako vam luk može pomoći?

Postoji mnogo medicinskih studija koje potvrđuju korisnost belog luka u mnogim slučajevima kada je naše zdravlje ugroženo. Beli luk takođe može pomoći da izgubite višak kilograma. Beli luk ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i sagorevanje kalorija je mnogo efikasnije kada se konzumira. Beli luk takođe daje osećaj sitosti, što znači da ćete jesti manje.

Pogledajte i 4 moćna napitka koji tope salo sa stomaka

Koja je uloga limuna?

Limun je citrus koji efikasno pomaže u otklanjanju otrova, hidrira telo i snabdeva organizam sa dovoljno vitamina i minerala. Sve ovo pomaže u sagorevanju masnih ćelija.

Sastojci:

3 seckana čena belog luka

4 okrugla komada limuna

1 čaša tople vode

3 kapi maslinovog ulja

Priprema:

Beli luk i limun stavite u vodu i dodajte maslinovo ulje. Neka ovi sastojci odstoje 20-25 minuta i promešajte. Procedite, a zatim pijte smesu. Možete dodati med ili javorov sirup.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: ženski magazin