Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZDRAV DORUČAK: Jogurt sa lanom i kivijem

Ako želite da promenite neke svoje navike u ishrani, najbolje je da krenete od doručka. Ako hoćete da skinete masnoću sa stomaka i očistite svoj organizam ovaj doručak je idealan za vas.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Ovaj lagani desert se priprema vrlo lako, osvežiće vas i obezbediti vašem telu neophodnu dozu vitamina.

Sastojci:

400 ml gustog jogurta

dve kašike lanenog semena

dva kivija

dve kašike meda

listovi mente

Pročitajte i:Evo zbog čega treba da konzumirate jogurt svakog dana 

Da biste pripremili ovaj jednostavan i ukusni desert, najbolje je koristiti gusti domaći jogurt. Količinu meda možete prilagoditi po vašem ukusu, a umesto semena lana, takođe je pogodan mak.

Kako pripremiti jogurt sa kivijem i lanenim semenom?

Kivi očistite i isecite na komade, a zatim stavite u blender. Dodajte jogurt i med, i miksirajte dok ne dobijete glatku smesu. Zatim dodajte seme lana, promešajte i sipajte desert u posude za posluživanje. Drugi kivi iseckajte na komadiće ili kolutove, ukrasite desert i dodajte nekoliko listova mente.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor:zenskimagazin.rs

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti