Verujemo da volite i jabuke i čokoladu, a ove dve namirnice u kombinaciji imaju izuzetno lekovito dejstvo.
Jabuka, a posebno njena kora, sadrži jedinjenje kvercetin koje ima svojstva sprečavanja unutrašnjih upala krvnih sudova. Ovu osobinu možete pojačati flavonoidima kojih je puna tamna čokolada a koji su jak antioksodans.
Prema studijama, u kombinaciji ove dve vrste antioksidansa iz jabuke i tamne čokolade udružene značajno smanjuju rizik od srčanih oboljenja i spriečavaju zakrčenje krvnih sudova.
Pogledajte i Kolač od jogurta i jabuka
Kombinacija se odnosi na neoguljene po mogućnosti neprskane jabuke i tamnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa.
Zato ne oklevajte jer ovo je jedna od retkih prehrambenih kombinacija koja je prava poslastica a istovremno ima značajne zdravstvene koristi.
Preporuka: Jabuke isecite na kriške i umočite ih u tamnu čokoladu rastopljenu na laganoj temparaturi. Sačekajte da se čokolada ohladi i stvrdne i uživajte.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: dnevni.rs/zdravljebezdoktora
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus