Masline
Jedna maslina sadrži samo 4 kalorije, pa prema tome, nebitno da li su zelene, crne ili punjena paprikom, možete ih jesti koliko god želite, čak i u toku noći.
Miks koštunjavog voća
Badem, kikiriki, indijski orasi i ostalo koštunjavo voće, bogato je proteinima, vlaknima i zdravim mastima, te će vas brzo zasititi.
Zimnica
Povrće koje ste spremili za zimnicu (krastavci, karfiol, paprike) poseduju vrlo malo kalorija, što ih čini savršenim za užinu tokom noćnih časova.
Pečena leblebija
Hrskava, začinjena leblebija je savršena zamena za čips, a odlično se kombinuje i sa raznovrsnim salatama.
Kokice
Iako ih pouljite ili spremate sa puterom, kokice imaju vrlo nisku kalorijsku vrednost. Jedna manja činija puna kokica iznosi svega 55 kalorija.
Povrće i guakamole sos
Majonez i sirne namaze zamenite ukusnijom i zdravijom varijantom sosa od avokada, koji možete kombinovati sa sirovim povrćem.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus