Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

6 namirnica u kojima možete uživati i tokom večernjih časova (bez griže savesti)

Uz ovu hranu sačuvaćete figuru, a u isto vreme utoliti glad...

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Masline 

Jedna maslina sadrži samo 4 kalorije, pa prema tome, nebitno da li su zelene, crne ili punjena paprikom, možete ih jesti koliko god želite, čak i u toku noći.

Miks koštunjavog voća

Badem, kikiriki, indijski orasi i ostalo koštunjavo voće, bogato je proteinima, vlaknima i zdravim mastima, te će vas brzo zasititi.

Pročitajte i...Ne biste verovali koja namirnica se najčešće krade u prodavnicama

Zimnica

Povrće koje ste spremili za zimnicu (krastavci, karfiol, paprike) poseduju vrlo malo kalorija, što ih čini savršenim za užinu tokom noćnih časova.

Pečena leblebija

Hrskava, začinjena leblebija je savršena zamena za čips, a odlično se kombinuje i sa raznovrsnim salatama.

Vidite i...Ovi znakovi ukazuju na to da vam nedostaje jod

Kokice

Iako ih pouljite ili spremate sa puterom, kokice imaju vrlo nisku kalorijsku vrednost. Jedna manja činija puna kokica iznosi svega 55 kalorija.

Povrće i guakamole sos

Majonez i sirne namaze zamenite ukusnijom i zdravijom varijantom sosa od avokada, koji možete kombinovati sa sirovim povrćem.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti