Naša poznata teniserka jutro započinje jakim doručkom, baš kao što sva novija istraživanja i preporučuju. Naime, nije tajna da je preskakanje ovog obroka ili zamena pravog doručka grickalicama i "zdravim" keksićima velika greška.
Pogledajte i Kako se hrani Ana Ivanović?
Ona je pred početak Vimbldona sa fanovima na Instagramu podelila fotografiju svog šampionskog doručka, koji se sastoji od omleta, ovsenih pahuljica, voća, kafe i poslastice sa voćem.
Jaja su, inače, najbolji izbor za doručak, a isto važi i za ovsene pahuljice koje sadrže mnogo vlakana i jako malo kalorija. Ali, imajte u vodu da teniserka svakodnevno naporno trenira pa sebi može da dozvoli ovako jak doručak.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus