Najčešći uzroci nadutosti su gutanje vazduha tokom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno sažvakane hrane.
Izvor: Profimedia/Shutterstock
Nadutost u crevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu.
Evo recepta za čudotvorni tonik protiv nadutosti:
Sastojci:
šoljica vode
malo mlevenog đumbira
malo mlevenog kima
malo morske soli
1/2 kašičice semenki komorača
PROČITAJTE JOŠ: Namirnice koje ne izazivaju nadutost stomaka
Priprema:
Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuvati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko minuta.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
Izvor: B92
