Sa ovim jednostavnim sastojcima koje možete kupiti u bilo kojoj prodavnici, možete spremiti ovaj jednostavan napitak, koji je pritom i veoma ukusan, i izgubiti višak masnoće i kolograma. 

Sastojci: 

1 limun

1 krastavac

1 kašika rendanog đumbira

1 kašika soka od aloe vera

1 veza korijandera ili peršuna

½ čaša vode

Priprema:

Jednostavno sve sastojke umutite u blenderu i popijte čašu soka pre spavanja.

Kako deluje:

Ukoliko budete pili samo jednu čašu ovog soka pre spavanja, vi ćete u velikoj meri smanjiti nivo masti - posebno masti na stomaku. A ukoliko ovaj sok pijete i uveče i nakon buđenja, a pritom radite neke kardio vežbe oko 30 minuta dnevno primetićete rezultate za samo nekoliko dana.

Pogledajte i Najmoćnija hrana za sagorevanje masnoće

Znamo da nije neuobičajeno da se masti razgrađuju dok spavamo. Zašto? Jer kad odemo na spavanje, metabolizam znatno usporava. Sastojci u ovom piću će našem metabolizmu dati odskočnu dasku, tako da će nastaviti sagorevanje masti dok spavamo.

Kako je to moguće? Zato što svi sastojci u piću  dokazano ubrzaju metabolizam, pa kad ih konzumirate pre nego što odete u krevet, vaš metabolizam stalno radi na visokom nivou.

Pogledajte i Napitak od meda i cimeta topi masti u organizmu

Krastavci su veoma moćni u borbi protiv masti. Oni su ključni element u bilo kom programu mršavljenja. Jedan krastavac sadrži samo 45 kalorija i oni sadrže dosta vlakana i vode, dve stvari koje su ključne za gubitak masti, plus, oni su veoma osvežavajući i daju ovom piću divan ukus.

Peršun i korijander sadrže vrlo malo kalorija, a oba su prepuna antioksidantima, kao i vitaminima i mineralima koji su izuzetno moćni za ublažavanje zadržavanja vode, dakle, oni pomažu da se smanji nadutosz stomaka.

Đumbir ubrzava metabolizam i sprečava zatvor, dve stvari koje su veoma moćne u borbi protiv neželjene masnoće na stomaku. Ovaj sastojak će pomoći da se rešite masti sa tog tvrdoglavog stomaka dok spavate.

Pogledajte i Čudotvoran napitak smanjuje struk i do 1 cm dnevno

Sok od limuna je vrlo efikasan za izbacivanje toksina koji se akumuliraju u telu. Kao takav, kada pijete sok od limuna, moći ćete da se rešite masti na stomaku. Takođe ćete se osećati mnogo bolje jer će nečistoće koje su ugrađene u vašem sistemu biti očišćene.

Aloe vera je izuzetno moćna za mršavljenje. Puna je antioksidanata i pomaže da se odloži razvoj slobodnih radikala u organizmu koji uzrokuju upalu i nadimanje. Ovaj sok takođe pomaže da se stimuliše vaš metabolizam, što može da pomogne da se u velikoj meri smanji indeks telesne mase.

Popijte ovaj zdrav napitak pred spavanje i probudićete se sa mnogo više energije i osećaja lakoće.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa