Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća, prenosi Men's Health.
Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.
Pogledajte i Ishrana Novaka Đokovića: Ukusan obrok bez glutena
"Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno", rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.
Doručak
- kafa ili čaj
- grejpfrut
- đevrek bez glutena sa krem sirom
- jaja pripremljena na koji god način želite
- slanina
Ručak
- salata
- hamburger na grilu
- pomfrit
- somun ili hleb, ali bez glutena
- majonez
- ledeni čaj ili kafa
Pogledajte i Znakovi koji ukazuju na to da vam smeta gluten
Užina
- tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj
Večera
- salata
- dresing sa uljem i sirćetom
- losos pripremljen sa puterom i limunom
- smeđi pirinač i povrće
Pogledajte i Da li ste preosetljivi na gluten?
Desert
- čokoladni kolačići bez glutena
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus