Recept za kolač sa rendanim jabukama za post na vodi

Sastojci:

5 rendanih jabuka
150 g mlevenih oraha
150 g suvog grožđa
16 kašika tople vode
3 kašike griza
16 kašika brašna
16 kašika šećera
1 prašak za pecivo
1 kašičica sode bikarbone
rendana korica 1 limuna

Za prelivanje:

220 g šećera
220 ml vode
2 vanilina šećera

Za posipanje:

150 g seckanih oraha

Zašto je korisno jesti jabuke?

Jabuke se izvor vlakana koja su korisna za probavni trakt i obiluju vitaminom C, koji je važan za imunitet. Zbog rastvorljivih vlakana vrlo su korisne u prevenciji visokog holesterola i sprečavanju kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i jačanju imuniteta.

Recept za kolač sa rendanim jabukama:

Kako biste napravili ovaj posni kolač, prvo mešajte varjačom toplu vodu i šećer, dok se šećer ne istopi. Nakon toga ubacite sve ostale sastojke za kolač. Promešajte i ostavite da smesa odstoji oko 15 minuta.

U tepsiju sipajte 150 g seckanih oraha, pa preko njih sipajte smesu koju ste pripremili. Zagrejte rernu na 200 stepeni C i pecite kolač 15 minuta. Zatim smanjite temperaturu na 180 stepeni C i pecite još 15-20 minuta. Nakon što je gotovo, prelijte kolač sa pripremljenim toplim šerbetom. Uživajte! Možda ćete želeti da napravite i posni kolač sa šargarepom i orasima.