Prelepo dekorisan ručak od omiljenog povrća. Tikvice sada napunite sa piletinom umesto sa mlevenim mesom, ukus je još bolji. One su idealna letnja namirnica, pune su vode, a zbog svog neutralnog ukusa savršeno se slažu sa ostalim sastojcima, a posebno sa sirom i mesom. 

Piletina je svakako bolji izbor tokom letnjih meseci jer je lagana, često se stavlja i u salate, a kada je spojite sa tikvicom dobijete savršen obrok koji vam neće teško pasti na stomak. 

Sastojci:

  • okrugle tikvice
  • 300 g pilećeg filea
  • 1 manji crni luk
  • 1 paradajz
  • pavlaka za kuvanje
  • 1 šolja pirinča
  • rendani sir (može gauda)
Možda će vas zanimatiZA POLA SATA JEFTIN RUČAK ZA CELU PORODICU SA VAŠIM OMILJENIM SASTOJCIMA: Piletina i krompir zapečeni u rerni - bolje i od musake
Piletina i krompir

Priprema:

Izdubite tikvice, pa tu sredinu ostavite sa strane. Meso iseckajte i propržite na malo maslinovog ulja, pa kada se proprži dodajte sitno seckan crni luk. Kada omekne dodajte seckani paradajz, pa začinite. Kratko dinstajte, pa dodajte sredinu od tikvica. Nakon par minuta sipajte pavlaku za kuvanje. Kada se sjedini smesa, sklonite sa šporeta, dodajte sirovi pirinač, pa napunite tikvice. U tepsiju sipajte paradajz sos sa maslinovim uljem i poređajte tikvice. Pecite na 200°C oko sat vremena. Pred kraj dodajte rendani sir i zapecite. 

Izvor: stvarukusa.rs 

Pročitajte jošRučakMAĐARSKI TRADICIONALNI RECEPT SAD I VI MOŽETE DA SPREMITE: Nikad lakše do ručka sa krompirom i kuvanim jajima
UKUSNO NIKAD SOČNIJE I MEKANIJE BELO MESO NISTE PROBALI: Zasecite piletinu, ubacite alu foliju i zapecite - oduševiće vas
RučakZANIMLJIVA IDEJA ZA RUČAK OD NAJTRAŽENIJEG POVRĆA: Recept za rolat sa tikvicama i mlevenim mesom (VIDEO)
RučakNIJE NI ČUDO ŠTO SU SVI "ODLEPILI" ZA OVIM RECEPTOM KAD JE PRIPREMA LAKA: Belo meso u kremastom sosu od pečuraka (VIDEO)