Sastojci:

  • 230 g urmi bez koštica
  • 110 g badema
  • 450 g kriški slanine
Zašto je korisno da jedete urme?

Urme su prirodno slatke i ne sadrže dodate šećere, a izuzetno su hranljive. Obezbeđuju oko 18 odsto dnevnih potreba za vlaknima i potpomažu funkcije varenja. Bogate su vitaminom B, vitaminom K, kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, kalijumom, cinkom i manganom. Takođe su bogate antioksidansima i imaju anti-gljivična svojstva. Imaju jako antiupalno dejstvo.

Recept za urme u slaninici:

Kako biste pripremili urme na ovaj način, zagrejte rernu na 180 stepeni. Isecite urme. Stavite po jedan badem u svaku urmu. Umotajte urme u slaninu, i pričvrstite ih koristeći čačkalice.

Pročitajte jošKolačiRecept za brz kolač sa urmama i orasima
Recept za brz kolač sa urmama i orasima

Pecite 10 minuta ili dok slanina ne porumeni i ne postane hrskava. Servirajte kao predjelo i uživajte. Možda ćete želeti da napravite i kuglice od urmi, ovsa i kikiriki putera.

Pročitajte kako se prave kuglice od suvog voća i kikirikija prelivene čokoladom

BONUS VIDEO

Recept za kuglice sa urmama i orasima Izvor: Recept za kuglice sa urmama i orasima

StvarUkusa

Pročitajte jošKolačiTradicionalni libanski kolačići sa filom od urmi
Tradicionalni libanski kolačići sa filom od urmi
KolačiPosne cimet kuglice za desert
cimet kuglice
Deserti bez pečenjaBrze posne kuglice kakve još niste probali
kuglice