Bundeva je jedan od najpoznatijih simbola jeseni, a zbog specifičnog, aromatičnog ukusa, spada među omiljeno povrće mnogih.

Kada pomislimo na nju, prva ascoijacija je mnogima pečena bundeva iz rerne ili sočna pita posuta mirisnom mešavinom prah i vanil šećera, ali jedno od definitivno najukusnijih jesenjih jela svakako je potaž od bundeve.

Ovo kremasto jelo sjajan je izbor kada želite da pojedete nešto toplo na kašiku, savršeno će vas ugrejati u hladnim danima i prijati vašem stomaku, a dodatni bonus je što se pravi brzo i lako.

Osnovne informacije

Kuhinjadomaća

Kategorijapotaži

Porcije / količina4

Energetska vrednost po porciji180 kcal

Vreme pripreme15 min

Vreme termičke obrade25 min

Ukupno vreme40 min

Sastojci

Sastojci

  • 700 g očišćene bundeve
  • 1 srednja glavica crnog luka
  • 1 šargarepa
  • 1 manji krompir
  • 2 kašike ulja ili malo putera
  • 800 ml vode ili povrtnog bujona
  • So i biber po ukusu
  • Prstohvat muskatnog oraščića, po želji
  • 100 ml pavlake za kuvanje, po želji

Priprema

13:36
Korak 1

Pripremite povrće

Bundevu očistite od kore i semenki, pa je isecite na kocke. Oljuštite krompir i šargarepu i isecite ih na manje komade. Crni luk sitno iseckajte.

U galeriji pogledajte uputstvo korak po korak kako napraviti banana hleb.

Priprema banana hleba po koracima Foto: Shutterstock

13:44
Korak 2

Prodinstajte luk

U šerpi zagrejte ulje ili puter, dodajte crni luk i dinstajte nekoliko minuta, dok ne omekša. Ubacite šargarepu, krompir i bundevu, pa sve kratko promešajte.

13:45
Korak 3

Skuvajte povrće

Nalijte vodom ili bujonom od povrća tako da povrće bude potpuno prekriveno. Posolite i pobiberite po ukusu. Kuvajte na srednjoj temperaturi oko 20–25 minuta, odnosno dok povrće potpuno ne omekša.

13:45
Korak 4

Izblendajte potaž

Sklonite šerpu sa ringle i štapnim mikserom usitnite povrće dok ne dobijete gladak, kremast potaž. Ako je pregust, dodajte još malo tople vode ili bujona.

13:45
Korak 5

Dodajte sastojke po želji i poslužite

Po želji umešajte pavlaku za kuvanje i prstohvat muskatnog oraščića. Vratite šerpu na ringlu i zagrevajte još minut-dva, bez jakog ključanja. Probajte i po potrebi dodajte još soli i bibera. Potaž poslužite topao, uz prepečen hleb, krutone ili nekoliko semenki bundeve.

Savet plus

Da bi potaž bio ukusniji, a ukus bundeve intenzivniji, bundevu možete prethodno ispeći u rerni na 200 stepeni oko 25–35 minuta, dok ne omekša i blago se karamelizuje. Zatim je dodajte u skuvano povrće i sve zajedno izblendajte. Tako će potaž dobiti intenzivniju aromu i prirodnu slatkoću.