Ako želite da pripremite grickalice koje su veoma ukusne, ne goje i brzo se spremaju, evo jednog odličnog recepta.

Potrebno vam je:

2 šolje sirovih semenki bundeve

1,5 kašiku ulja

pola kašičice soli

1/4 kašičice belog luka u prahu

2 kašičice vorčester sosa

Pogledajte i 5 dobrih razloga da jedete semenke bundeve

Rernu zagrejte na 135 stepeni. Pomešajte ulje, so, vorčester sos i beli luk u prahu i sve dobro promešajte. Dodajte začinima semenke i dobro izmešajte, a zatim ostavite da odstoje 10 minuta.

Začinjene semenke stavite u pleh za pečenje i rasporedite taklo da budu samo u jednom sloju.

Pecite semenke u zagrejanoj rerni oko sat vremena, povremeno mešajući.

Pogledajte i Seme bundeve za bolju koncentraciju

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: allrecipes.com