Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

4 namirnice za besprekornu kožu

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Neka vaša koža zablista uz pomoć ovih namirnica...

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Da li ste umorni od korišćenja različitih skupih i neefikasnih kozmetičkih proizvoda? Vreme je da bacite sve te proizvode i počnete da jedete hranu koja će vam pomoći da imate savršenu kožu.

Kao što neke namirnice mogu loše da utiču na vašu košu, druge je mogu poboljšati. Pogledajte listu namirnica koje treba da jedete svaki dan kako biste imali savršenu kožu.

Paprike

Paprike su niskokalorične, a možete ih jesti sirove ili pržene. Sočne su i ukusne, a veoma su korisne za zdravlje kože.

Čokolada

Crna čokolada sa velikim procentom kakaa pospešuje cirkulaciju krvi u telu, bogata je oksidansima i pomaže u detoksikaciji tela, čime i kožu čini zdravom.

Semenke

Semenke možete da konzumirate umesto drugih grickalica, ali isključivo umereno. Eterična ulja u suncokretu, semenkama bundeve i ostalom semenju kontrolišu prirodni nivo vlažnosti tela i snabdevaju organizam neophodnom dozom vitamina E, kao i proteinima.

Zeleni čaj

Za detoksikaciju organizma se može koristiti i zeleni čaj koji čisti telo iznutra, a efekti će se vrlo brzo videti i spolja.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: klix.ba

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti