Ako želite da održite vitku liniju ili da se rešite viška kilograma, u tome vam mogu pomoći i čajevi.

Ne morate da kupujete specijalne čajeve za mršavljenje, možete konzumirati i neke uobičajene tople napitke i efekat će biti zadovoljavajući.

Predstavljamo vam spisak čajeva koji vam mogu pomoći da smršate

Čaj od borovnice. Ovaj napitak ima sposobnost regulisanja niova šećera u krvi i može smanjiti povećanu želju za slatkišima.

Ulong čaj. Pored toga što smanjuje nivo holesterola u krvi, ulong čaj može pomoći i u sagorevanju masnoća, pa je tako odličan način da delujete preventivno na pojavu gojaznosti.

Pogledajte i Pripremite domaći čaj za mršavljenje

Čaj od hibiskusa. Hoboskus sadrži flavonoide i minerale koji mogu pomoći u smanjenju apsorpcije masnoće.

Čaj od anisa. Ovaj napitak ima natimikrobna svojstva, podstiče varenje i eliminiše višak vode u organizmu. Ipak, budite oprezni - određene vrste mogu biti štetne po zdravlje dece.

Zeleni čaj. Mnoge naučne studije su pokazale da je zeleni čaj jako efikasan kada je u pitanju mršavljenje.

Pogledajte i Zeleni čaj pomaže pri mršavljenju

Čaj od ruže. Ovaj čaj ima više antioksidanata nego zeleni i ne sadrži kofein. Ružin čaj oslobađa telo štetnih materija i sprečava zatvor. Takođe utiče poboljno na zdravlje i izgled kože i sadrži dosta vitamina.

Čaj od nane. Napitak od mente može ubrzati varenje, kontrolisati apetit i ojačati imunitet.

Pu-erh čaj. Ovaj tradicionalni kineski čaj pomaže eliminaciju viška masnoće iz organizma.

Pogledajte i 3 napitka za mršavljenje od meda i cimeta

Beli čaj. Ovja čaj usporava sposobnost organizma da apsorbuje masnoće, a u isto vreme smanjuje stres.

Mate čaj. Napitak poznati pod nazivom Yerba mate sadrži supstance koje pomažu sagorevanje masnoća i kalorija i smanjuje apetit.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: thedailymeal.com