Jutro treba da započnete uz upozorenje da neke namirnice nikad ne treba da konzumirate. Pogledajte ovaj spisak.

Jogurt i drugi fermentisani mlečni proizvodi

Konzumiranjem jogurta na prazan želudac, uništavate bakteriju mlečne kiseline.  Zapamtite! Ako pijete jogurt i druge fermentisane namirnice za doručak ništa dobro nećete da učinite svom telu.

Sveži krastavci i zeleno povrće

Sirovo povrće bogato je aminokiselinama. Međutim, ono može da izazove gorušicu, nadutost i bol u stomaku.

Ostatak teksta pročitajte OVDE

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>>https://www.instagram.com/stvar_ukusa/