Neuredan način života bez kretanja, nepravilna ishrana uz nasleđene sklonosti, trudnoća i zatvor uzrokuju pojačani pritisak na vene u rektumu, pri čemu dolazi do nakupljanja krvi i bolnih oticanja. Ovu pojavu nazivamo hemoroidima.

Svrab, unutrašnji osećaj pritiska, bolni otoci, čvorovi opipljivi na dodir i krvarenje prvi su simptomi koji ukazuju na nastanak hemoroida. Kod učestalih problema potrebno je potražiti stručnu pomoć, a preventivno kada se problem povuče, pomaže promena stila života, naročito ishrane

Ishrana bogata vlaknima jedan je od glavnih pomagača dobre probave. Jedite mahunarke, žitarice celog zrna i suvo te sveže voće i povrće, a izbegavajte previše ljutu i začinjenu hranu. Povećan unos tečnosti u telo, pri čemu se preporučuje voda ili sokovi od sveže ceđenog voća i povrća olakšavaju stolicu. Posebno delotvorno je svakodnevno konzumiranje soka od suvih šljiva.

Pogledajte i  6 namirnica za zdravu štitnu žlezdu

Dugotrajno sedenje treba izbegavati jer ono stvara pritisak u rektalnom području. Povremeno ustajanje i kretanje može da pomogne u sprečavanju nastanka hemoroida i da poboljša cirkulaciju, što umanjuje problem.

Takođe, redovna fizička aktivnost podstiče cirkulaciju, ubrzava metabolizam i probavu, pa tako stimuliše crevnu funkciju kojom se umanjuje pojava proliva i zatvora.

Oni koji pate od hemoroida, znaju koliko su simptomi neprijatni i da ovo stanje zahteva besprekornu higijenu intimnih delova, što ponekad nije moguće. Ali srećom, postoji rešenje - tradicionalni ruski lek!

Ovaj lek namenjen je svima onima koji su pokušali sa raznim kremama, čajevima i tabletama, ali ništa od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat.

Pročitajte i Prirodni lekovi protiv zatvora

Recept

Sve što vam treba jeste sirovi, oljušteni krompir i zamrzivač!

Krompir mora da bude kvalitetan, ne sme da bude zelen ili proklijao.

Oljušten, sirovi krompir iseći na tanke štapiće i ostaviti u zamrzivač. Krompir prvo iseckajte na kolutove, pa od jednog koluta napravite štapić, odnosno otkinite komad sa leve i desne strane, a ono što ostane u sredini treba da izgleda kao štapić.

Zaleđene štapiće (samo jedan prilikom jedne primene) stavljati u anus prvih 4 dana na samo 30 sekundi. Sledeća 3-4 dana svaki put ostavljati da štapić deluje još po pola minuta duže.

Ovo je navodno vrlo efikasno sredstvo kojim je u Rusiji izlečen veliki broj ljudi.

Pre upotrebe prirodnih lekova konsultujte lekara.

Pročitajte i 10 namirnica za zdrave bubrege

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Stil/atma.hr