Pružite svom organizmu najlekovitije sastojke pomoću domaćeg tonika.
Izvor: Profimedia/Shutterstock
Ovaj tonik deluje antibakterijski i protivupalno. Poboljšaće cirkulaciju u svakom delu vašeg tela. Kako su naveli na blogu Ybertaud9 ovo je recept koji seže daleko u prošlost, još iz srednjeg veka.
Sastojci:
890 ml organskog jabukovog sirćeta
1/4 šolje (od 250 ml) naseckanog belog luka
1/4 šolje naseckanog crvenog luka
2 ljute papričice
1/4 šolje narendanog đumbira
2 kašike narendanog rena
2 kašike kurkume
Miksajte sve sastojke u blenderu ili multipraktiku par minuta. Procedite, pa dobijenu tečnost stavite u staklenku. Ovaj tonik možete dugo čuvati zatvorenog u kuhinjskom ormariću. Nije potrebno da ga čuvate u frižideru. Možete da iskoristiti i kao dresing za salate, samo ga pomešajte sa malo maslinovog ulja.
Pogledajte i 6 namirnica koje štite od raka, moždanog i srčanog udara
Za šta je dobar
Za bolno grlo – mućkajte male količine u ustima, pa progutajte
Protiv prehlade i gripa – uzmite 1 kašiku tonika na svakih par sati
Za dnevno jačanje imuniteta – uzimajte 1 punu kašiku tonika svaki dan
Poželjno je da posle uzimanja tonika pojedete kriškicu limuna, pomorandže ili limete.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: lifepressmagazin.com
