Mamuruk svakako nije nimalo ugodan, ali donosimo vam popis namirnica uz koje ćete ga lako pobediti.
Voda
Možda vam se i neće piti, ali važno je da se naterate da popijete što više vode. Dovoljan unos tečnosti sprečiće dehidriranost i nadutost.
Sveži voćni sok
Svež voćni sok od limuna ili pomorandže pomoći će vam da se osećate bolje. Ali, da biste vratili boju u obrazima izaberite sok od brusnice ili borovnice koji sadrže vitamine i antioksidanse delotvorne u borbi protiv mamurluka.
Krastavci
Budući da su puni vode i osvežavajući, krastavci su odličan izbor za borbu protiv mamurluka.
Banana
Banane su bogate vitaminima, lako zasićuju i vraćaju energiju. Ukoliko ne želite da mislite na doručak, pojedite bananu.
Smeđi pirinač
Pirinač je inače lagan i najbolji je izbor onda kad ste mamurni. Smeđ pirinač je mnogo bolji izbor jer je bogat vitaminom B.
Bademi i orasi
Puni su proteina i vitamina E. Odličan su izbor onda kad vam se o hrani uopšte ne razmišlja. Umesto teških obroka radije grickajte bademe i orahe.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus