Posle najluđe novogodišnje noći, jutro često ne počinje onako kako smo planirali. Umor, suva usta, težina u stomaku i manjak energije znaju da pokvare prvi dan u godini.

Ovaj osvežavajući sok odličan je izbor kada telu treba brza hidratacija, vitamini i malo pomoći da se povrati ravnoteža.

Kombinacija voća i povrća bogata je vitaminom C, mineralima i prirodnim šećerima koji mogu doprineti da se osećate bolje i lakše nastavite dan bez mamurluka.

Osnovne informacije

Kuhinja: internacionalna

Tip jela: sok

Porcije/Količina: 1 porcija

Vreme pripreme: 10 minuta

Vreme hlađenja: nije potrebno

Ukupno vreme pripreme: 10 minuta

Težina: lako

Sastojci:

  • 2 pomorandže
  • 2 šargarepe
  • 2 stabljike celera
  • 1 cvekla
  • 1 limun
  • Komadić đumbira (oko 2–3 cm)

Priprema:

1. korak: Blendanje

Dobro operite svo voće i povrće. Oljuštite pomorandže, limun i cveklu. Ubacite sve sastojke u sokovnik, iscedite sok i popijte odmah dok je svež. 

Ako nemate sokovni, izblendajte sok u blenderu sa pola čaše vode i procedite ga kroz cediljku.

Pogledajte kako još da se rešite mamurluka posle najluđe noći.

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.