Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DETOKS ČORBA PREPUNA POVRĆA: Lako se pravi, a idealna je za čišćenje organizma i podizanje energije

Evo kako da napravite čorbu koja sjajno čisti telo od toksina.

 Detoks čorba od povća Izvor: Shutterstock

Vreme je za lagane obroke koji čiste telo od toksina. Nikad nećete pogrešiti ako skuvate čorbicu punu zeleniša i jedete je tokom celog dana. Naš predlog je recept za detoks čorbu koja telu vraća preko potrebnu energiju i pomaže da savladate prolećni umor.

Odlična je za izbacivanje štetnih materija iz organizma naročito posle konzumiranja teške hrane u toku zime.

Sastojci:

  • 600 ml vode
  • 400 ml pilećeg bujona
  • manji karfiol
  • 3 tikvice
  • 500 g seckanog paradajza
  • 1 luk
  • 1 praziluk
  • pola celera
  • 1 šargarepa
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • so, biber

Možda će vas zanimati

Priprema:

Zagrejte maslinovo ulje u velikoj šerpi, pa dodajte sitno naseckan luk i dinstajte dok ne zastakli. Dodajte praziluk i pržite na laganoj vatri dok ne omekša, a zatim dodajte vodu, bujon, paradajz, šargarepu, celer i tikvice isečene na kockice. Kafriol skuvajte na pari, pa ga iseckajte i dodajte u šerpu. Kad čorba proključa, smanjite vatru, začinite po ukusu i kuvajte još 10 minuta.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Pročitajte još:

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti